csütörtök 2025.05.15.
Lazulós
Játék
Kapcsolat
Publikálj
Edit Content
Hírcsavar Hírcsavar
  • most recent news
  • trending news
  • most read
  • All Video
  • Image gallery
  • more
A lusta vegetáriánusok, akik rossz szénhidrátot fogyasztanak és ezzel kockáztatják az egészségüket
Egészség

A lusta vegetáriánusok, akik

2021.03.17.
Az aranyóra számos felhasználási módja (nem, a zacit most kihagyjuk)
Tech

Az aranyóra számos felhasználási

2021.03.17.
A nyers fehér méz 5 előnye
Egészség

A nyers fehér méz

2021.03.17.
Cappuccino
Egészség

Cappuccino

2021.03.17.
Erwin Schrödinger macskája miau
Lazulós

Erwin Schrödinger macskája miau

2021.03.17.
A rózsaszín tényleg újra divatba jön az UV zölddel párosítva?
Divat

A rózsaszín tényleg újra

2021.03.28.
  • Accessibility
  • Help
  • Contact
  • About qoxag
Hírcsavar Hírcsavar

FRISS

Az ideális testsúly megőrzése a menopauza idején: tippek és ötletek

Otthoni luxus megfizethető áron – jakuzzik

Hírcsavar Hírcsavar
  • Hírcsavar
  • Tech
  • Életstílus
  • Utazás
  • Egészség
  • Divat
  • Sport
  • Gasztro

A nyers fehér méz 5 előnye

 A nyers fehér méz 5 előnye
A nyers fehér méz 5 előnye
Egészség Gasztro

A nyers fehér méz 5 előnye

Írta Hírcsavar 2021.03.17.

A méz minden formája természetes módon tartalmaz tápanyagokat és enzimeket, amelyeknek számos egészségügyi és gyógyászati haszna van.

Valójában a mézet a történelem során számos betegség népi gyógymódjaként használták.

A méznek számos különböző fajtája létezik. A méz íze és színe, valamint pontos tápanyagtartalma attól függ, hogy a méhek hol gyűjtötték. Attól is függ, hogy milyen típusú virágokból származik.

Mi az a fehér méz?

A fehér mézek általában enyhébb ízűek a sötétebb mézekhez képest. A fehér mézet adó virágok közé tartoznak a következők:

  • zsálya
  • lucerna
  • fehér lóhere

A fehér méz nem egészen fehérnek tűnik. Ehelyett nagyon világos borostyánszínű vagy szinte tiszta „vízfehér” színű.

A fehér méznek van egy ritka formája is, a kiawe-méz, amely a hawaii kiawe-fákról származik. A mézet folyadékként gyűjtik, és természetes úton kristályosodik sima, krémes fehérré, amelynek állaga könnyen kenhető, mint a vaj. A fehér kiawe mézet nyers mézként árulják.

Amikor bármelyik mézfajta kristályosodik, zavaros és világosabb, vagy szinte fehér színűvé válik. Szilárd, cukorszerű „kristályokat” is képez. Hő hozzáadásával a méz ismét folyékonnyá válhat. Egyes termelők szándékosan kristályosítják a mézet, majd a kristályokat összekeverik, hogy a kiawe-méz krémes állagú legyen.

Mi az a nyers méz?

A nyers mézet kétféleképpen lehet meghatározni. Az igazi nyers méz közvetlenül a méhkaptárból származik. Mindenféle hőkezelés nélkül csomagolják és fogyasztják. A kereskedelmi nyers méz pedig egy enyhén feldolgozott állapotú, de kevésbé, mint a nem nyersként megjelölt méz.

Az élelmiszerboltokban kapható mézek nagy részét a gyártók feldolgozzák. A méz melegítése segít javítani a színét és állagát, és eltávolítja a nem kívánt kristályosodást. A folyamat során azonban sok jótékony antioxidáns és baktérium is eltávolításra vagy elpusztításra kerül.

Ha szeretné kipróbálni a nyers fehér mézet, vásároljon megbízható helyi termelőtől.

Íme a nyers fehér méz néhány egészségügyi előnye:

1. Antioxidáns erőmű

A nyers méz flavonoidoknak és fenolos vegyületeknek nevezett antioxidánsokat tartalmaz. A fehér méz is tartalmaz ilyen antioxidánsokat. Az antioxidánsok segítenek megvédeni a szervezetet a szabad gyökök okozta sejtkárosodástól.

A szabad gyökök hozzájárulnak az öregedési folyamathoz. Emellett növelhetik az olyan krónikus betegségek kockázatát, mint a rák és a szívbetegségek. TanulmányokA Trusted Source szerint a mézben, különösen a nyers természetes mézben található polifenolok szerepet játszhatnak a szívbetegségek megelőzésében.

Ha a cukor alternatíváját keresi, a méz egészségesebb módját kínálja az édesszájúság kielégítésének, miközben extra antioxidánsokat juttat az étrendjébe. A fehér mézek íze enyhe, így ideálisak sütéshez vagy nassoláshoz.

2. Köhögéscsillapító

A méz köhögéscsillapítóként is használható. Torokfájás ellenszereként is használják. Ha legközelebb köhögsz vagy megfázol, próbáld ki, hogy citromos forró teához adsz mézet.

Több tanulmány szerint a köhögés kezelésére a méz ugyanolyan hatékony, mint a vény nélkül kapható köhögéscsillapítók. Fogyaszthatunk 1-2 teáskanál nyers mézet is, ha bírjuk a tömény, édes ízt.

3. Védelmező fitonutriensek

A fitonutriensek a növényekben található vegyületek, amelyek segítenek megvédeni a növényt a károsodástól. Megóvják a növényeket a rovaroktól és a betegségektől, és megvédik a növényt a kemény UV-sugárzástól.

Ezek a vegyületek antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásúak. Az egészségre is pozitív hatással lehetnek. A méz növényekből készül, és fitonutrienseket tartalmaz. Ezek az értékes tápanyagok csak a nyers mézben találhatóak meg, és a méz erőteljes feldolgozása során megsemmisülnek.

4. Bőrápolás és sebgyógyulás

A mézet a történelem során a bőr sebeinek gyógyítására használták. Manapság szépségápolási termékek összetevőjeként is megtalálható.

A nyers méz képes elpusztítani a káros baktériumokat és gombákat. Természetes módon tartalmaz hidrogén-peroxidot, ami fertőtlenítő hatású.

5. Enyhíti az emésztési problémákat

Történelmileg a mézet emésztési problémák, például hasmenés és fekély kezelésére használták. A gyomorfekély a gyomorban vagy az emésztőrendszerben fordul elő. Éhgyomorra 1-2 teáskanál nyers méz fogyasztása állítólag csillapítja a fájdalmat és segíti a gyógyulási folyamatot.

Van néhány kutatás, amely azt mutatja, hogy hasznos lehet, de további vizsgálatokra van szükség.

Nem ajánlott a nyers méz használata fekély kezelésére.

A nyers méz jótékony baktériumokat és tápanyagokat tartalmaz. De tartalmazhat káros baktériumokat is, amelyek botulizmust, egy ritka, de súlyos betegséget okoznak. Ez különösen veszélyes a csecsemőkre, ezért 1 évesnél fiatalabb csecsemőt soha ne etess nyers mézzel.

A legyengült immunrendszerrel rendelkező embereknél szintén nagyobb a kockázata annak, hogy megbetegednek a nyers mézetől. Felnőtteknél a botulizmus az ételmérgezéshez hasonló tüneteket okoz, beleértve a hányingert, hányást és lázat. Keresse fel orvosát, ha a nyers méz fogyasztása után a fenti tünetek bármelyikét tapasztalja.

Címkék:Fehér méz Méz Nyers méz
Előző agymenés
Következő agymenés
Hírcsavar Hírcsavar

Magyarország

...rövidesen...

hello@hircsavar.hu

Címke alapján

Címkék
Arany Aranyóra Bank Bankkártya Bútorgyártás Casco biztosítás Divat Erwin Schrödinger Favágó Fehér méz Fejlődés Finomított szénhidrát Gerincsérv Gyógytornász Hashtag Jelentése Hirdetés Ingatlan Ingatlanhirdetés Játék Kanada Kanadai favágó Kanapé Kezelés Macska Megelőzés Miau Minőségi bútorgyártás Napelem Nyers méz Oktatás Sakk Schrödinger Schrödinger macskája Sport Stratégia Szem Száraz Fejbőr Kezelése Szénhidrát Tanulás Terminál Továbbtanulás Vegetáriánus Visszérgyulladás Élzáró fólia Óra

Hasznos Linkek

Rólunk
Médiaajánlat
Kapcsolat
ÁSZF
Adatvédelem

Friss Agymenés

Az Ínyenc Hamburger
Életstílus

Az Ínyenc Hamburger

Életstílus

Az Anyukák Tökéletes Hullámai:

Az 5G már itt van, és forradalmat hoz a kommunikációban!
Tech

Az 5G már itt

Kövess ha mersz:

Itt tudod nem letölteni az applikációnkat:

Copyright 2025. All Right Reserved