Gerincsérvre gyógytornász: kihez érdemes fordulni?
Gerincsérves problémákkal egyre többen küzdenek és a mindennapi életünkre is komoly hatást gyakorolhat. A kezelések közül a gyógytorna kiemelt helyen szerepel, hiszen egy hatékony és természetes módszer a fájdalmak enyhítésére és a mozgásfunkció helyreállítására. Kihez érdemes fordulni?
Kicsit bővebben a gerincsérvről
A gerincsérv akkor következhet be, ha a gerincben található porckorong sérül és a benne lévő zselés anyag kitüremkedik, majd emiatt nyomja a körülötte lévő idegeket. Ez sokszor iszonyatosan erős fájdalommal, zsibbadással és gyengeséggel is járhat. Különféle tevékenységek végzése közben alakulhat ki, például egy rossz emelés vagy hirtelen mozdulat következménye is lehet.
Gyógytorna
A gerincsérv kezelésének az egyik legjobb módja a gyógytorna, amely számos előnyt kínál a betegek számára. Az előírt gyakorlatok végzésével segíthetik az izmok megerősödését és az ízületek mozgásterjedelmének növelését, emellett természetesen a fájdalom is csökkenni fog.
Miért érdemes szakembert felkeresni?
A gyógytornászok a gerincsérv speciális kezeléseit is képesek ellátni és a legújabb tudományos ismereteik alapján állítják össze a kezelési tervet, a személyre szabott programot. Mivel minden gerincsérv eltérő, így minden páciensnek más és más tervet állítanak össze. Az egyéni kezelési tervben figyelembe veszik az egyéni kórtörténetet, az aktuális fizikai állapotot és a célokat. Sérv esetén fontos szabály, hogy a terhelést csak fokozatosan lehet növelni, ez az úgynevezett progresszív terhelés. Amennyiben ezt betartjuk, úgy nagy eséllyel zárhatjuk ki a visszaesés lehetőségét. A szakemberek nem csak kezelik a tüneteket, hanem edukációt is nyújtanak a pácienseknek, hiszen a helyes testtartást, a mozgási szokásokat és az önkezelési technikát is elmagyarázzák.
Kihez érdemes fordulni
Csak olyan gyógytornászt keressünk fel, aki rendelkezik a megfelelő tudással és szakképesítéssel, valamint már van pár éves vagy évtizedes gyakorlata. A legjobb, ha az ismerősöket is bevonjuk a problémánkba és ajánlásokat kérünk, hiszen ez egy nagyon fontos döntés lesz életünkben. A fővárosban és a nagyobb városokban is több rendelő található, ahol számtalan szakképzett gyógytornász várja a betegeket. A Gyógytornászom rendelő is vállal ilyen kezeléseket Budapesten.
Mikor érdemes felkeresni a gyógytornászt?
Diagnózis után, amikor az orvos már diagnosztizálta a gerincsérvet. Ilyenkor érdemes minél előbb konzultálni, hiszen a korai beavatkozás nagyon sokat segíthet. Műtétek után is első utunk a gyógytornászhoz vezessen, hiszen ilyenkor kulcsszerepe van az utókezelésnek. A mozgékonyságot és erőnket, csak rehabilitációval lehet visszanyerni. Akkor is érdemes azonnal a szakemberhez fordulni, ha a tünteink már enyhültek és a megelőzés a célunk. Amennyiben időben folytatjuk a tornát, akkor a visszaesést jó eséllyel megelőzhetjük és a gyógyulás útjára léphetünk.
Bölcs döntés, ha gond esetén felkeressük a gyógytornászt, hiszen ez hozzájárulhat a gyorsabb gyógyuláshoz és ahhoz is, hogy újra munkába állhassunk, tovább élhessük a mindennapjainkat, ráadásul fájdalom nélkül.
